CHIA

A "CHIA" é uma das melhores e mais completas fontes de proteínas, proporcionando os principais aminoácidos.
Ela é um alimento antiguíssimo, proveniente das culturas pré-colombianas. CHIA quer dizer "força",  e os indígenas afirmavam que uma quantidade de CHIA, equivalente a uma colher de sopa, poderia sustentar um guerreiro por até um dia inteiro.


Os principais componentes da CHIA são:

• Fibras: Elimina as toxinas do corpo, e favorece o trânsito intestinal.
• Proteínas:Essencial para a formação dos músculos, é o principal nutriente que o corpo usa para gerar energia.
• Ômega 3: Auxilia na diminuição de triglicerídeos e colesterol ruim LDL, é também anti-inflamatório, combatendo alergias e inflamações.
• Cálcio: Além de fortalecer os ossos, recentemente foi descoberto, que pode ajudar na queima de calorias.
• Magnésio: Reduz a incidência da síndrome metabólica, condição que inclui o acúmulo de gordura abdominal.
• Potássio: Tem importante papel nas atividades físicas, pois é essencial para contração muscular, e  melhora o bombeamento do coração, e o movimento do corpo.

A CHIA tem grandes benefícios como: Promover a saciedade, desintoxicar e combater a inflamação. 

Ela também possui:

• 2 Vezes mais Potássio que a Banana.
• 3 Vezes mais Ferro que o espinafre. 
• 6 Vezes mais Cálcio que o leite integral.
• 8 Vezes mais Ômega 3 que o salmão.
• 12 Vezes mais o próprio peso que é o que ela absorve de água. 
• 15 Vezes mais Magnésio que o brócolis.

Qualquer pessoa pode consumir a CHIA, porém devido ao alto teor calórico o excesso pode levar ao ganho de peso, por isso, para emagrecer, coma apenas o indicado.

Na NUTRIGOLD você pode encontrar a Farinha Estabilizada de CHIA, e a Farinha de CHIA com Chá Verde + Colágeno.

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CHÁ DE OLIVEIRA

Considerada antigamente como a árvore da paz, a Oliveira é uma árvore sempre verde, com tronco e galhos retorcidos, pode chegar a 10 metros de altura. 

As folhas são acinzentadas na superfície superior e branco-prateadas na inferior, os frutos (azeitonas) são carnosos e ovais.

O Chá de Oliveira é indicado contra infecções cardiovasculares, hipertensão, na prevenção de arteriosclerose e possui efeito diurético. 

Tem, também, ação antioxidante, auxiliando no combate aos radicais livres e na dieta de emagrecimento.

Considerado 300% mais poderoso que o chá verde, as folhas da Oliveira possuem quase o quádruplo de potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, cobre e zinco contidos no chá verde. Estes minerais são importantes para a manutenção da saúde e para a aceleração do metabolismo com a principal função de eliminar gorduras, especialmente as localizadas na região abdominal.

Nunca esqueça que o hábito de tomar Chá de Oliveira deve ser aliado a uma alimentação saudável e com a prática regular de atividade física. 

Ou seja, o consumo do Chá de Oliveira é uma arma a mais no combate dos indesejáveis quilos extras.

Conheça o Chá de Oliveira Nutrigold, ele é solúvel e contém colágeno.

Dietas contra o envelhecimento !

Saiba que, algumas coisas que você come podem e muito ajudar a combater as rugas?





Eis algumas das melhores opções para prevenir o envelhecimento precoce da pele:

• Água: Elimina as toxinas que favorecem o envelhecimento precoce, além de manter as células hidratadas evitando o aparecimento de rugas.
• Dica: Beba no mínimo 8 copos de água por dia.
• Vitamina C: Principalmente no verão, em que ficamos muito mais expostos ao sol, devamos abusar de alimentos ricos em vitamina C, como Laranja e Kiwi, combatendo assim os radicais livres.
• Cálcio: Podemos encontrá-lo nas Folhas verde-escuras, no leite e seus derivados. Ele ajuda no bom funcionamento das células, combatendo os sinais de idade e a flacidez.
• Iogurte e Espinafre: São exemplo de alimentos que possuem vitaminas do complexo B, que ajudam a controlar a oleosidade e equilibram os hormônios.
• Selênio: Pode ser encontrado em alimentos como a castanha-do-pará e o trigo integral, é um importante antioxidante.
• Carne e Ovos: São alimentos ricos em proteínas que previnem a perda muscular. Os aminoácidos, lisina e prolina, pedaços diminutos das proteínas, são fundamentais para a produção de colágeno e evitam a flacidez.
• Frutas Vermelhas: Morango, Romã, Mirtilo, Amora, Framboesa e muitas outras também são ricas em antioxidantes. Inclua algumas delas no seu café da manhã para evitar as rugas.
• Colágeno: Para a pele,  ele é tão importante quanto os óculos para quem tem problemas de visão. Sem ele, que é a proteína mais abundante no corpo, as células perdem elasticidade e assim aparecem as rugas.

Adapte essas dicas ao seu dia-a-dia, e mantenha sempre sua pele jovem.

.Na Nutrigold você pode encontrar alguns produtos que podem te ajudar

Colágeno Hidrolisado Natural, Chá Verde com Colágeno, Colágeno Hidrolisado sabor Amora, Farinha de Laranja com Colágeno, Mix de Cereais de Alcachofra com Berinjela e Colágeno.

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AÇAÍ !!!

O Açaizeiro é uma espécie de palmeira encontrada no Amazonas, Acre, Amapá, Maranhão e Pará
O fruto do açaizeiro o Açaí, pode ser consumido de várias maneiras: sucos,doces, sorvetes e geléias. 
Seus benefícios à saúde são muitos, pois ele possui uma elevada quantidade de Vitamina E, logo é um antioxidante natural e ajuda a combater os radicais livres (que promovem o envelhecimento), por ser rico em fibras, ajuda no trânsito intestinal, contém também o Ferro, um mineral importante para o combate a anemia. 
O Açaí tem também um teor considerável, de proteínas, elemento que age na reparação e construção de tecidos, mais por ser um alimento calórico deve ser consumido com moderação por quem quer perder peso.
O açaí tem grande concentração de cálcio, e possui um índice elevado de Vitamina B1, o que garante um bom funcionamento do sistema nervoso.

Na Nutrigold, você pode encontrar vários produtos, com Açaí: Extrato de Soja com Colágeno sabor Açaí, e a Granola Açaí com Guaraná!

Quinua.

A Quinua era o principal alimento dos Incas há mais de 8 mil anos, mas pra nós Brasileiros, ela só chegou agora há poucos anos.
A Quinua ou Quinoua (os dois modos estão corretos), é originário da Bolívia e tem alto poder nutritivo.
Ela possui todos os aminoácidos necessários ao nosso organismo, inclusive aqueles que nosso corpo não fabrica naturalmente. É fonte de proteínas de alta qualidade, contém vitaminas A, B1, B2, B3, B6, C e E. Possui minerais como ferro, fósforo, magnésio, potássio, zinco e manganês. Tem alto valor energético, pouca gordura e grande quantidade de fibras, possui fitoestrógenos, substâncias naturais que imitam a ação de certos hormônios, ajudando a amenizar os sintomas da TPM e da menopausa. 
O consumo da Quinua ajuda a combater anemias, problemas urinários, tuberculose e doenças do figado, previne doenças crônicas como o câncer de mama, problemas no coração e osteoporose.
O alimento é especialmente útil às crianças, pois contém lisina, um componente relacionado ao desenvolvimento da inteligência, da rapidez de reflexos e de outras funções como a memória e a aprendizagem.

Cada vez mais se tem ouvido falar dos benefícios da Linhaça para nossa saúde e o consumo dela vem sendo incorporado à alimentação de muitas pessoas.
A Linhaça Dourada é um dos principais alimentos naturais, que apresenta bom resultados para quem quer emagrecer. E os benefícios vão muito mais além da perda de peso.
Ela ajuda no combate ao envelhecimento e as doenças degenerativas, graças às  propriedades da vitamina E.
Ela também combate os problemas cardiovasculares como obstrução das artérias. Por ser rica em ômega 3 e ômega 6, ela combate o Mal Colesterol (LDL) e as demais gorduras.
Ela é rica em Isoflavona, um Fitoesteróide, amenizando com isso os efeitos da Tensão Pré-Menstrual (TPM) e da Menopausa, pois essas substâncias exercem um papel parecido com o do estrogênio.
Por ser rica em fibras a Linhaça Dourada, regulariza o intestino, dá a sensação de saciedade, sendo a sua aliada contra a obesidade.
A linhaça contém elementos anti-cancerígenos, antioxidantes, combate a hipertensão e o diabetes.

Aí vai uma dica de receita com Farinha de Linhaça Dourada com Colágeno Nutrigold.

MOLHO CREMOSO DE LINHAÇA


Ingredientes

• 3 colheres (sopa) de Farinha de Linhaça Dourada com Colágeno Nutrigold.
• 150 ml de azeite de oliva extra virgem.
• Suco de 1/2 limão.
• Alho a gosto.
• 1 colher (café) de semente de mostarda.
• 1 colher (sopa) de mostarda.
• Ervas Finas a gosto (orégano, cebolinha, salsa, etc.)

Modo de Preparo

Bater as sementes de mostarda no liquidificador até virar pó.
Separadamente, acrescentar em 1/2 copo (100ml) de água morna a Farinha de Linhaça Dourada com Colágeno Nutrigold.
Colocar esta mistura no liquidificador junto ao pó de mostarda, o suco de limão, o alho e as ervas finas.
Acrescentar aos poucos o azeite oliva e a mostarda, mantendo o liquidificador ligado até formar um molho cremoso.
Bater Levemente.

Usar como alternativa a maionese em sanduíches e saladas.

Chá Verde !!

O Chá Verde é proveniente da infusão da erva Camellia Sinensis, ele é chamado de verde por que suas folhas sofrem pouca oxidação.
Muito popular na China e no Japão, ele é considerado por muitos como um segredo milenar de saúde e nos últimos anos vem tendo um maior consumo no ocidente.
O Chá Verde é rico em flavonóides e catequinas, que tem a capacidade de bloquear as alterações celulares que originam o câncer. 
Além de conter manganês, potássio, ácido fólico e as vitaminas C, K, B1 e B2 ajuda a prevenir doenças cardiovasculares, já que os estudos associam, o consumo diário desse chá a diminuição dos níveis sanguíneos de LDL, que é a fração ruim de colesterol, e à melhora das condições das artérias.
Ele também é indicado, para o emagrecimento, pois ajuda a acelerar o metabolismo.



Na Nutrigold temos uma linha de produtos com Chá Verde!

Mix De Cereais com Chá Verde & Colágeno Hidrolisado.
Extrato de Soja com Chá Verde & Colágeno Hidrolisado.
E Chá Verde Solúvel com Colágeno Hidrolisado.